艾灸背部是对五脏最直接的保养方法。艾灸温经暖宫，舒畅筋络、排毒养生，增补阳气大有裨益。

艾灸背部是对五脏直接的保养方法。艾灸的艾热将背部毛孔打开，使体内的寒邪之气排出体外，经络气血也得以疏通。秋冬季节阳气消退，艾灸温经暖宫，舒畅筋络、排毒养生，增补阳气大有裨益。

      其实调理后背，调的就是我们的五脏六腑。各脏腑的背俞穴均在背部膀胱经，膀胱经是人体最大排毒通道，在此艾灸可祛除身体的寒湿，毒素。同时保养背部也是防调妇科病的关键。背部受寒，会直接渗透到五脏。而五脏的寒湿会经常往下跑，下至胞宫，时间久了就会引起妇科疾病。所以说命门穴和八髎穴是妇科疾病的主要穴。艾灸背部是对五脏最直接的保养方法。艾灸的艾热将背部毛孔打开，使体内的寒邪之气排出体外，经络气血也得以疏通。

    中医把人体督脉（脊柱）上最容易瘀阻的地方分为：

颈椎1-3节称作“风寒关”

胸椎5-8节称作“气血关”

腰椎3-5节称作“寒冷关”，经常艾灸这3个部位，可以打通督脉，补充一身阳气！