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摘要
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艾灸是什么，艾灸有什么用，艾灸怎么做？
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- 艾灸，产生于中国远古时代，就是中医针灸调法中的“灸”法。其主要作用是温经散寒，扶阳固脱，拔毒泄热，防病保健。 人体神奇而强大的自好力，是无法用文字完整地描述出来的，聪明的古代先贤形象地把它称作“正气”。正气与生俱来，但却有强弱之分。自好力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。当我们的正气不足时， 各种病痛就会在我们的身体上显现出来。这时我们就需要补充正气。 艾灸是古今公认的补充人体正气有效的方法。 艾草是纯阳之物。 艾灸时，点燃用艾叶制成的艾柱、艾条，熏烤人体穴位或部位，艾热通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除， 通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病调病目的 。但其本质作用在于艾灸通过刺激穴位，艾热走窜经络，从内部为身体补充阳气，滋补脾肾，健肾助脾，培元固本，提高人体自我修复、防御的自好力。实际上，艾灸法所起到的是一种激发和催化的作用，效果反映的是人体固有的正常功能。 在专业艾灸设备的辅助下，人们能够以平躺的姿势方便舒适的同时对后背，腰部，腿部等多个部位的穴位进行灸调。在舒适温暖的环境中疏通经络，促进气血，滋养虚弱的脏腑，通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升，同时艾灸时强调放松与专注，心态需要宁静和释然，这样不仅使经络气血与脏腑功能达到和谐，也使心灵与躯体达到深度和谐。完美的将强身健体与休闲享受结合在一起
