康视眼科专家谈青少年近视眼防调
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在日常生活中,我们不难发现学生中戴眼镜的不仅越来越多,而且年龄也越来越小,甚至有些孩子从幼儿园开始鼻梁上就架着副近视眼镜。康视眼科专家介绍:近视眼在青少年学生中已是常见病、多发病,并且发病率逐年上升,对青少年的学习和生活造成影响,老师、家长应对此高度重视,及时康视。
康视眼科专家说:近视眼的分类方法有很多种。根据近视度数高低将近视眼分为低、中、高三种。一般将300度(-3.00D)以下者称为低度近视;高于600度(-6.00D)者称为高度近视;界于两者之闻者称为中度近视。接近视眼病情发展情况可分为单纯性和进行性近视眼两种。前者是在小学时期即发生。到成年后一般近视度数不再增加。称之为静止性近视眼;这类近视度数一般在600度以下,大多数近视眼属这一种。后者近视发生时间较早,且近视度数会随年龄的增长而增加,近视度数可高达1000度、2000度,甚至更高,此属视网膜上发生一系列影响视力的病变所致,称之为病理性或恶性近视眼,这与遗传有密切关系。
青少年学生读书、做作业时姿势要正确;学习时间不宜太长;照明度力求标准。一般认为(1)眼与书本的距离应保持30厘米,课桌椅的高低及斜度应适合青少年身材;(2)学习一个小时应休息一刻钟,休息时应向远处眺望,以便松弛调节肌;(3)学习照明:日光灯100米烛光(LUX)。白炽灯不低于50米烛光,60瓦电灯泡照明时,灯与书面距离应为1米,25瓦时不宜超过0.5米。至于用日光灯还是电灯好,关系不大。关键在于照明是不是标准化:光线应从学生左前方照射以防写字时手部遮住光线。(4)看电视要适度,时间不宜太长;距离不宜太近。14时、16时的电视机一般以2,5米为宜,凡小于或大于此电视者可适当增减距离;电视机的高低应和视眼在同一水平线上。(5)克服不良的用眼习惯,不躺着看书,不在动态下或过强过弱的光线下读书看报。
青少年近视如果不戴眼睛看不清黑板,如果佩戴眼镜容易眼疲劳,注意力不集中,影响成绩,甚至会因为近视不能选择飞行技术、航海技术等专业,影前途,所以一旦青少年出现了近视的情况,要及时到专业正规的眼科医院康视矫正,以免因为近视对生活和学习造成影响,秦皇岛康视眼科医院独特中医调法康视青少年近视,让无数患者彻底甩掉眼镜。
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